您现在所在的位置:首页 > 保健 > 孕产保健 > 正文

孕妇久坐的危害

发布: 2014-1-13 | 来源:平安健康网 | 责编: 郑曦 分享到新浪微博

  孕妇是个特殊人群,也需要特别照顾。很多准妈妈因为不能用电脑,不能玩手机,所以很多孕妇无所事事,只能整天坐着看书或看电视。但是长时间久坐也会给身体带来许多危害。下面我们一起来看看孕妇久坐的危害都有哪些。

  孕妇久坐的危害

  1、导致孕妇腹痛

  准妈妈若是长时间坐着的话是不利于身体健康的,那孕妇久坐的危害有哪些呢?孕妇长时间保持坐姿会因为缺少活动对身体的血液循环造成不利的影响,血液回流受阻会导致淤血过多,从而会导致腹部隐痛或者是腰部酸痛等症状。

  2、引起痔疮症状

  孕妇久坐的危害真不少,不但有引起腹痛的危险而且还可能会导致痔疮的形成呢!因为长时间的坐姿会减慢血流的速度,静脉回流受阻,这个时候直肠肛管的静脉最容易扩张,这样就极其容易引起痔疮的出现!

  3、引发腰椎疾病

  坐的时间太久就会到感到腰酸背痛的,当然孕妇久坐的危害还有一个不得不提那就是它还会引发腰椎疾病哦!随着时间的推移,准妈妈的腹部越来越大从而对腰腹部脊椎的压力也就越大,如果这个时候准妈妈还经常久坐的话会加重腰腹部脊椎饿压力,引起腰椎疾病的出现。

  4、影响消化系统

  原来坐的太多还会影响到消化系统运作呢!因为长时间坐着会使食物聚集于肠胃,加重了肠胃的消化负担,而且肠胃的蠕动变慢、消化液分泌减少,这样准妈妈的消化系统会被打乱,容易出现腹胀、便秘等症状哦!

  小编提示:这里提醒准妈妈们,可以适量外出散步或做运动转化一下心情,不必整体我再家里。

关键词: 孕妇久坐的危害

保健 · 健身 · 美容 · 整形 · 减肥